昨天去產檢醫院上了一堂收穫良多的 『 坐月子和餵母乳如何達到平衡 』 之課程
不過上課人數只有5個人 , 只有2個人(包括我)是專程為這課程去的
其他3個人是1個剛好拿東西被留下來 . 2個是要來產檢的@@ (呵呵)
講師說了好多好多.... 實在怕我忘了!!
於是寫下來以供日後參考
一開始介紹母嬰最早期的肌膚接觸
即是當媽媽很痛的把baby生下來時
醫護人員將baby大致清潔好時
會將baby抱過來和媽媽做第一時間的親密接觸哦!
這時baby會張開眼睛 . 抬起頭 . 也可能就會有尋乳的動作了
其實這時候就可以開始且是最適合哺餵母乳的時刻了
而且有研究顯示 , 有和媽媽肌膚接觸的寶寶體溫及呼吸會比較穩定哦!
而且寶寶在媽媽的懷裡是有安全感的 , 可以促進親子關係
而且而且.....寶寶早期的吸吮可以促進子宮收縮 , 減少產後出血的機會哦!
若醫護人員忙碌時 , 這時爸爸可以要求將baby抱過來
以免錯失了在產檯上和baby的親密接觸
錯過了這1次可是要再生下一個才有吶!ㄎㄎ
接下來 , 媽媽會被推到病房而baby會再整理一下這時媽媽就要小憩一下 zzzzz
等baby過來要喝ㄋㄟ ㄋㄟ時 , 才會有力氣哦!
但是前3天啊其實奶量是十分的少的
但是不要怕自己沒有奶 , 也不要怕baby喝不飽
因為初乳是很濃郁的 , 剛出生的baby胃也很小
一點點就飽了哦!但也容易睡一覺起來又餓了
所以當baby睡覺時媽媽也要趕快休息
媽媽起床後可以注意baby的動作
若小臉左右看 . 吐舌頭時就表示肚子餓了哦!
若媽媽不理他 . 他會嗯嗯嗯的小聲叫
若媽媽再不理他 . 他就會哇哇大哭了
所以當他一開始左右看時媽媽就可以把baby抱過來了
那時的baby就會感到很溫暖
就會努力的吸吮媽媽的ㄋㄟ ㄋㄟ
若是等到他大哭再抱來過來時
baby的心情不好了 , 再加上吸母乳是很費力的
baby很容易就會賭氣不吸了.... ><"
但是baby的吸吮就是促進母乳奶水源源不絶的最佳吸乳器
所以醫院都非常提倡24小時的母嬰同室
即使會很累也要嘗試看看哦!
baby餓了就喝... 絶對能確保未來母乳的源源不絶哦!
聽完之後覺得..... 哺餵母乳真的太重要了!!
(大喊)我一定會有奶啊... ^^
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醫生還說懷孕至28週過後
若是子宮收縮的情形沒有很多的話
是可以進行產前乳房的按摩哦!
就是要定點畫圓圓的按摩 , 不能由上往下的按摩(這樣ㄋㄟ會容易破皮啊)
當ㄋㄟ按摩後柔軟後可以試著小力擠看看
有時候就會有初乳了哦!
早期的按摩是有助於產後母乳的提早分泌哦!
p.s 當出現石頭奶時><" 要先熱敷等不那麼硬時就可以趕快擠出母乳 , 之後再冷敷哦! ^^
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